食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法 [Kindle]

スティーブン・R・ガンドリー 白澤卓二

• 翔泳社 (2018年6月20日発売)

感想・レビュー・書評

[とっしーさんの感想 · 2022年2月27日]

◆2022/01購読。天動説から地動説になったぐらいの衝撃的、これまで健康だとおもって積極的に選択＆取得していた食品が体に毒だったとは。。体に良いとおもって玄米とか全粒粉とか食べている方は読んでみてください。もしかしたらこのしつこいアレルギー体質が改善するかも、という期待をこめてこの本の改善プログラムをゆるくやってみようかと思います。

[Ayaさんの感想 · 2019年2月23日]

日本では実践が非常に難しいだろう…
食は、楽しむためにもあると思うが。