うつを気楽にいやす本 [Kindle]

斎藤茂太

• 興陽館 (2017年10月11日発売)

感想・レビュー・書評

[こっとさんの感想 · 2021年3月17日]

うつで治療中です。うつの人は頑張り屋さんが多いためか、自分で何とかしようと即効性のある方法を探したり、「薬に頼らず治す」的な本を読み漁ったりしがち、私もそうでした。でもうつの罹病期間が長くなり、内服でほぼ落ち着いた今、結局は休養をとってきちんと指示通り薬を飲むのが治療の早道とわかりました。この本もうつの知識、うつを癒す考え方や日常生活をまとめたごく一般的な内容の本で目新しいことはないかもしれませんが、基本こそが一番大切なのだと思います。うつでもいいんだよ、という著者のゆったりとした優しさに癒されました

[toto73さんの感想 · 2020年1月14日]

小さな好きを積み上げていく。無理に趣味を持とうというのではなく、好きなことをしているうちに趣味ができていく。

著者プロフィール

1916年、東京に生まれる。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。作家・北杜夫の兄。父の跡を継いで東京・府中の斎藤病院院長を務めるかたわら、テレビ出演や講演、作家活動を活発に行う。人間味あふれる話し方、卓越した人柄で多くの人を魅了し、「モタさん」の愛称で親しまれた。
著書には『いい言葉はいい人生をつくる』（成美文庫）ほかベストセラー多数。2006年逝去。

「2022年 『折れない心をつくるいい言葉』 で使われていた紹介文から引用しています。」