人生に、上下も勝ち負けもありません　精神科医が教える老子の言葉 [Kindle]

著者 : 野村総一郎

• 文響社 (2019年4月5日発売)

感想・レビュー・書評

[riyumomさんの感想 · 2023年10月26日]

精神科医が老子の言葉を意訳ならぬ医訳して解説する本。
章ごとに、例えば
「ちょっとしんどい」と気づいたら、
トイレの思考

というように、ものに例えて
平易な言葉で受け止め方が書いてある。
かつ、このトイレのイラストがゆるくていい。

本文中にあるが、
上り坂の儒家、下り坂の老荘
という言葉があるそうで、
人生の上り調子のときは論語で礼儀を重んじ、自らを厳しく諫めるような思想を良しとし、
下り調子のときは、社会の外側から「まあまあ、それでいいじゃないか」とゆるやかにいきる。

いつも自分に厳しすぎるとつかれるし。
改めて、自分を甘やかしてあげる時間も必要だと感じた。

そんなふうに、この本を好意的に受け取る自分は今ちょっと疲れているのかも。少しゆるっとしてみよう。

[ラベンダーさんの感想 · 2023年12月31日]

老子の言葉を、精神科のお医者さんが意訳(医訳)してくれている本でした。サイズが小さくて、ポップな感じにデザインされていて、弱っている時でも手に取りやすい感じでした。
この本で、老子の考え方、見方に触れられたのはありがたかったです。組織で働いて、きつい上司がいて、すり減っている時に、昔の中国でこういう生き方、思想の人がいたんだと知れたのは助かりました。
最初の方の、社会や職場で自分がいていいのか、役に立っているのか(目に見える結果や成果を残している訳ではない‥)という様な気持ちになった時に、出汁の昆布であろうと思ってみる(メインの具材ではないけれど、あると料理の美味しさが全然違う)というのが好きでした。(読後にテレビ番組で、似たような話題が出て、ある芸人さんが自分はローリエであろうとしているという様な話をされていて、共感しました)

[マイキーさんの感想 · 2023年8月22日]

本書は、古代中国の思想家、老子のメッセージを、例え話でわかりやすくし、落ち込んだ心を励ましてくれるような本です。

人生山あり谷あり、気持ちが前向きな時もあれば沈む時もあります。哲学者や思想家、有名な経営者はやはり素晴らしいことを言うもので、その言葉を聞くだけで前向きになれたり、励まされたりもします。

この本もまた、落ち込んでいる時に励ましてくれるような内容が沢山書かれてました。

[いくさんの感想 · 2022年5月7日]

ポップで読みやすい。全てに〇〇の思考と名付けるアイデアが面白かった。

内容は、人と比べない考え方や心得などが書かれている同種の本と、似ているものも多いように感じた。

けれどこの本に書かれているのは、老子の考え方で2500年以上前からある思想だと思うと、その普遍さに驚いた。

[book travellerさんの感想 · 2023年11月3日]

精神科医が人の悩みについて老師の言葉を用いて解釈した内容。
いくつか腑に落ちる言葉があった。

[momsreadingさんの感想 · 2022年10月6日]

LINE

[おれおさんの感想 · 2024年1月8日]

ジャッジしないのが大事
といいながらたまにジャッジしてる本
自分の考えに合うものだけを取り込む分には救われる

[cinejazz0906さんの感想 · 2020年1月16日]

精神科医の著者が、人生を語る「老子の教え」は「うつ病」の予防と治療法につながるとの思いから書かれた本書は、まさに悩みの相談に応えてくれる、気持ちがゆったりと癒される珠玉の名編です。“上り坂の儒家（孔子の思想）、下り坂の老荘（老子の思想）” の喩えのとおり、人生が下り坂で行き詰まっている時、老子曰く「まあまあ、それでいいじゃない。それもひとつの人生だよ」と、ストレス・フリ－の状態で休息しながら、自然のままに生きていこうと諭しています。▷「成功と失敗、栄光と挫折の両方を知る人は、おもしろくて強い人」名言です。

著者プロフィール

日本うつ病センター副理事長、六番町メンタルクリニック名誉院長。1974年慶應義塾大学医学部卒業。藤田学園保健衛生大学助手を経て、米国・テキサス大学、メイヨ医科大学精神医学教室留学。藤田学園保健衛生大学精神科助教授、立川病院神経科部長を経て、97年より防衛医科大学校精神科教授、2012年より防衛医科大学校病院・病院長、2015年より現職。著書多数、学会活動も積極的に行っており、日本のうつ病・双極性障害治療における第一人者の一人。

「2021年 『ウルトラ図解　双極性障害』 で使われていた紹介文から引用しています。」