さらに、やめてみた。　自分のままで生きられるようになる、暮らし方・考え方 (幻冬舎単行本) [Kindle]

わたなべぽん

• 幻冬舎 (2020年5月30日発売)

感想・レビュー・書評

[ごはんさんの感想 · 2020年8月28日]

当たり前のように日頃続けている事柄に、疑問や違和感を持ち、やめてみる。

実は、結構難しいこと。
わたなべぽんさんの「やめてみた」シリーズ3作目も身近な話題。

私も、味噌はこれ。シャンプーはこれ。
親戚づきあいはこう。年賀状は…と、続けているものを変えてみたり、やめることは実は、年齢を重ねるほどに抵抗が増してくる。

自分の心のなかの小さな声に耳をそばだてて聞いてみると、「私、それ本当は嫌なのよ」「これはこういうものだから仕方がないのよ、やめたいけれど」という声が。

にも関わらず、こうするのが当然。これはこうに決まっているという世間体や慣習を優先するあまり、自分の声を押さえつけ、その齟齬が次第にどよ～んと心に影を落とす。

嫌は嫌。嫌いは嫌い。止めたいは止めてみる。
これこそ「自分を大切にする」ということではないのかな。

いくら頑張って家族に尽くしたところで、辛抱の先には「私がこんなに頑張っているのに!!!」と角（つの）がむき出しになって、見返りを要求する嫌な奴になるので、自分が好きでやる以外は、やらない。

家族も他人なので、「察してくれ」は土台無理。「ありがとう、ぐらいは言ってよ」や「それは自分でやってよ」と直球ストレート要求。

年を取ることはそれほど悪くない。
まずは、自分がご機嫌じゃないと、誰かの評価や承認という危ういものに委ねてしまったり、誰かをコントロールしたくなっちゃうから。

みやぞんも確か以前テレビ番組で言っていたような
「自分のご機嫌は自分でとる」。
世間体や慣習、常識等に押しつぶされないように。

でも日々、小心者なので頭の中ぐるぐるが実情です…。

[kinutinesisさんの感想 · 2022年3月15日]

感動したエピソード！
スーパー等のセルフレジで小銭を払う時に、計算して入れなくても、財布の小銭をザバッと全部入れると、適切なおつりが最小単位の硬貨で反ってくる！って、地味にナイスな裏技。

[かずときさんの感想 · 2021年11月28日]

お互いにそれで良いならいいんじゃないか、という感じのお話。

きちんと言わないと伝わらないよ、というのは男性に限らずのことではないかな。

自分が気持ちよく暮らしていくためのヒントにはなると思う。

[prometheus1966さんの感想 · 2021年10月20日]

ちょっと自分のステージには合わなかったかな。
Kindle unlimitedだし。

[crm250さんの感想 · 2021年8月1日]

ちょっと無理があるように感じる
面白いけど

[スカーレットさんの感想 · 2021年2月28日]

人間関係すっきりさせたい

[nonchan53さんの感想 · 2021年2月13日]

本書にも出てきたけど、3足千円の靴下は、本当にやめたらいいと思う。いい靴下は長持ちするし、履き心地もいい。
今回は人間関係の「やめてみた」が多い。
苦手なことは人それぞれやねんなぁ。簡単に拒絶せずに受け入れた方が、人間関係の幅が広がって良さそう。
そして、著者夫婦の関係が素敵。

[hanaさんの感想 · 2020年8月28日]

参考になった

[nicoさんの感想 · 2020年7月29日]

たしかに。私に思い当たるところがある。やめてみたらこんなに悩むこともなく、スッキリするのだろうな。
自分の中の必要のない定義を捨てることも大切。

[Ayakoさんの感想 · 2020年6月11日]

生活の中のこまごましたことで、やめても造作ないことって、いくらでもあるものだな、と感じた。

著者プロフィール

漫画家。山形県出身。第６回コミックエッセイプチ大賞・Ｃ賞を受賞しデビュー。初の著書は女性でありながらＡＶ商品を取り扱う古本屋の店長を勤め、その経験をコミカルに描いた『桃色書店へようこそ』。累計30万部超のヒットとなった『スリム美人の生活習慣を真似したら、１年間で３０キロ痩せました』シリーズほか、お片づけコミックエッセイ『ダメな自分を認めたら　部屋がキレイになりました』（KADOKAWA)などの著書、『やめてみた。』（幻冬舎）がある。現在はこよなく愛する西荻窪に暮らす。

「2023年 『人見知りの自分を許せたら生きるのがラクになりました』 で使われていた紹介文から引用しています。」