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Amazon.co.jp ・電子書籍 (167ページ)
みんなの感想まとめ
心のケアや自己理解を深めるための一冊で、感情を振り返り、受け止め方を考える手助けをしてくれます。読者はつらい感情や出来事を言語化することで、物事を俯瞰して捉える力を得られ、心が軽くなる感覚を実感してい...
感想・レビュー・書評
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仕事の不安が募り、自分で自分の心のケアをするためにこの本を読んだ。自分の感情を振り返る、受け止め方を思考する、本当に今の自分に必要なことを学べた。また、つらいと思う感情や起きた現象を言語化することで、俯瞰して物事を捉えることになり、心を軽くすることに繋がりそうだと感じた。
内田舞さんの本やYouTube で出演されている対談動画は、学びもあり、不安な自分に安心感を与えてくださっている感じがして、支えになっている。詳細をみるコメント0件をすべて表示 -
自己啓発本というかエッセイかな。非常に能力の高い人がどう生きて行くか?について書かれた本だと個人的には思った。世の中には頑張れない人もいる。
だから読み手によっては鼻につくところもあるかもしれないし.素直に育ってきた人にとっては非常に勇気づけられる書籍になるだろうと思う。
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