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- honto ・電子書籍
- / ISBN・EAN: 9784791627073
感想・レビュー・書評
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5秒で終わらんかった(^_^;)
基本5秒×10回みたいな感じ。それでもワンセットたった50秒なのにキツイです。
試しに下腹に効く運動したら腹筋崩壊しました(笑)詳細をみるコメント0件をすべて表示
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