CALADA LAB.代表取締役。 1983年、福岡県生まれ。早稲田大学スポーツ科学部卒業後、東京大学大学院に進学。 石井直方研究室にて筋生理学を学ぶ。研究と現場のハイブリッドトレーナーとして活動中。科学的エビデンスを基にした「えびすメソッド」を提唱。多くの人々のボディメイクを成功に導いてきた。 ミッションは「世の中のボディメイクの考えをシンプルにする」こと。 『自重筋トレ100 の基本』(エイ出版)、『スロトレ+ 目指せ! 2 か月で3 歳若返り(NHK テキスト 趣味どきっ!)』(NHK出版刊)など、著作、監修本多数。 「2023年 『動ける体を取りもどす 「姿勢筋」 トレーニング』 で使われていた紹介文から引用しています。」
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