本を読む体勢を教えて!

  • 質問No.4766
  • 名無しさん 名無し さんからの質問
  • カテゴリー : 雑談
私はよく寝る前に本を読むので、
横になったまま右腕を下にして左手を本に添えて読んだり、
うつ伏せになって腕を立てて読んだりすることが多いのですが、
すぐに体が痛くなります……けれど読むのは止められない(笑)

そこで気になったのでブクログ談話室の方に質問です!
みなさんはどんな体勢で本を読んでいますか?
  • 投稿日時 : 2013-01-31 23:13:38
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寝ながらは読みません。読みづらいし、すぐに寝入ってしまうので。
自宅で読むときは、座って(椅子・畳の上)背中を何かにもたれかけながら読みます。
  • 回答No.4766-062725
  • 名無しさん 名無し さんの回答
  • 投稿日時 : 2013-10-20 20:32:47
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ベットで上半身を起こして読みます。脚は伸ばすより曲げてる方がいい。布団を足の下にくぐらせると滑って伸びないよ。脇の下には布団を挟むと肩がこらないです。
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うつぶせで肘をついて読んでます。だから、土日長時間読むと腰は痛くなるし、肘が体重を支えきれなくて内出血したりします。それでも読むのがやめられない。最近はトイレで読んだりもします。ついつい長時間読んでしまって朝の忙しい時家族に迷惑かけてます(笑)
  • 回答No.4766-062647
  • 名無しさん 名無し さんの回答
  • 投稿日時 : 2013-10-17 15:36:18
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肩こり、首こりがひどく、でも本はどうしても読みたい…ということで、最近は電子書籍で本を購入し、デバイスを(ipad)机の上に立てて眺めるようにして読むのにはまっています。字の大きさや光の明暗も設定できて、目もあまり疲れません。
あったかいお茶を飲みながら、マッサージグッズでマッサージしたりストレッチしたりしながら、本の世界に入っています。待ち遠しい夜のリラックスタイムとなっています。
  • 回答No.4766-056201
  • 名無しさん 名無し さんの回答
  • 投稿日時 : 2013-05-19 21:09:05
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電車の中や本屋での立ち読みの集中力って半端ない!と気づいて、最近立ったまま読むことがよくあります。
倍くらいのスピードで読めてめっちゃ頭に入ります。

眠くならないので寝る前の読書には向きませんが…
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学校で、座るときに椅子をおおきめに引いて、机と体の間で読んでます。みんながしゃべってる休み時間でも、自分の世界にはいってひとりの時間を過ごせます。
ただし首が痛くなりますが。。
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寝る前に読むときは横を向いた状態で読んだり、仰向けになって本を掲げたりと、色々姿勢を変えながら読んでます。
座ってるときは、クッションなどを抱えながら、ずっとおんなじ姿勢で読んでます。
集中してるときは、はっと集中が切れた後の腰と関節のコリがひどいです(笑)
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座って読むときも、寝て読むときも、腹と本のあいだにクッションを押し当てて読んでいます。
女子中学生か、と恥ずかしく思います。
  • 回答No.4766-052239
  • 名無しさん 名無し さんの回答
  • 投稿日時 : 2013-02-27 14:39:05
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うつぶせで大きめの枕かクッションに胸とあごを乗せて読んでます。
脇の下に抱え込む感じとでも言いますか。
いろいろ研究した結果、これが一番楽だった。
普通に座ってるときも、なにか抱え込んでいないと読みづらい…
体勢的にも、気分的にも落ち着かないんです。
電車の時は、荷物抱え込んでます。
  • 回答No.4766-052237
  • 名無しさん 名無し さんの回答
  • 投稿日時 : 2013-02-27 12:34:58
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寝ながらが好きです。でも親に目が悪くなるとよく怒られたことの名残で、かなり背をそらせて本から離すようにして読みます。
おかげで背をそらすのだけは得意で、今でも海老反りで頭とつま先がつくくらい、背筋は鍛えられてます(笑)
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