ブクログ談話室
寂しさや羨ましさを克服するのにおすすめの書籍を教えてください。
私の彼氏は警察官です。もう直ぐ結婚に向けて話を進めようとしています。しかし、警察官という職業は、休みがとれない、突然の呼び出し、深夜まで残業、旅行に行けない、一緒に過ごす時間が取れない、転勤が多い…などがあり、今一緒に住んでいませんが今後も一緒に住めるタイミングがあるのか危うくて、すでに寂しい気持ちと、一緒に住んでいる夫婦が羨ましく思ってしまっています。しかし、私は彼が好きですし、年齢的にも彼との関係が終わったら私は一生独り身だと思っています。だから彼と結婚するにあたってメンタルを鍛えたいです。
私はうつ病の既往やHSP気質であるという程度にはメンタルが強くないと思っているので、ストレス対策や気の持ち方の工夫などのメゾッドが書かれたおすすめの書籍があればぜひ教えて欲しいです。よろしくお願いします。
私はうつ病の既往やHSP気質であるという程度にはメンタルが強くないと思っているので、ストレス対策や気の持ち方の工夫などのメゾッドが書かれたおすすめの書籍があればぜひ教えて欲しいです。よろしくお願いします。
質問No.8861
みんなの回答・返信
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横さんの回答 2022年12月24日
時間をわすれるぐらい、おもしろそうな本を読まれたらどうでしょうか。
シリーズで、1冊1冊としては短く、やめたり、苦にならないものはどうですか。
お好きなジャンルがわからないので、自分だと塩野七生のローマ人の物語とか、平岩弓枝の御宿かわせみ等。
シリーズで、1冊1冊としては短く、やめたり、苦にならないものはどうですか。
お好きなジャンルがわからないので、自分だと塩野七生のローマ人の物語とか、平岩弓枝の御宿かわせみ等。
回答No.8861-099422
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名無しさんの回答 2022年11月14日
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続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 4コマ 孤独も悪くない編 (sanctuary books)
- Jam / サンクチュアリ出版 / 2020年12月3日
克服しようというよりは、認知(考え方)を多少変えられると気持ちが少し楽になるかもしれません(とにかくポジティブになろうということではないです、念のため)。
回答No.8861-099104
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