睡眠障害 (講談社現代新書 1514)

著者 :
  • 講談社 (2000年8月1日発売)
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感想 : 5
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睡眠には「人間は絶対1日6時間以上寝なければいけない!」というような分かりやすいマニュアルは無い。
眠気や睡眠時間には性差や遺伝や年齢及び社会規範の影響が大きいということが分かった。
評価低い割には面白かったです。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2023年8月9日
読了日 : 2023年8月9日
本棚登録日 : 2023年8月9日

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