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Zukichiさんの感想
何もしない習慣と言う割にあれこれまずは書き出すというステップが多すぎる。
著者が栄養士と知らずに読んだので食に関する習慣や、ダイエット云々の話が多すぎて求めている内容ではなかった。
全体的に自分語りが多く「私のスケジュール」が軸となって書かれている。
なぜそれを推奨するのか、根拠や統計データが欲しかった。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2022年11月27日
- 読了日 : 2022年11月27日
- 本棚登録日 : 2022年11月27日
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コメント 1件
読瓦本造(アルプス出版)さんのコメント
2022/12/05
