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ノーベルさんさんの感想
私も内向的な性格で友達と話していてもなぜか中に入れていない気持ちになってきて孤独を感じるということがよくある。そんな自分の性格が嫌いで自分を認められていないでいる。そんな中、この本を読み、こんな自分の性格は元々自分が持っているものではなく、後天的に学習してきただけのものなんだと思えると、少し気が楽になった。本書で紹介されているゾーン体操を1日1回行うことで自分が苦しいと思っている性格を一つずつ上書きしていきたいと思う。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2024年10月19日
- 読了日 : 2024年10月19日
- 本棚登録日 : 2024年7月22日
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