最高の健康 科学的に衰えない体をつくる

著者 :
  • KADOKAWA (2020年11月19日発売)
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感想 : 8
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健康作りが必要な理由、体調に合わせたトレーニングを学べました!
筋トレを日常的に行っている人は物足りない内容かも。

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感想投稿日 : 2020年12月6日
読了日 : 2020年12月6日
本棚登録日 : 2020年12月6日

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