初審さんの感想・レビュー

脳と気持ちの整理術 意欲・実行・解決力を高める (生活人新書)

著者 : 築山節

• NHK出版 (2008年4月8日発売)

・5歩先に解決がある問題の一歩目を探す
・やる気が起きないときは：短時間の集中で済む作業を連続させて作業興奮を大きくする、助走をつける
・脳のリフレッシュ：場所移動しながら考える、同じことを続けすぎない、刺激を与える
・前日の夜に明日やることを書く
・細切れの時間で大きな問題をこつこつ解く、「まとまった時間でじっくり」は無い
・記憶：出力して初めて記憶できる、出力は出力かつ再入力
・風景と絡めると記憶しやすい
・制約はアイデアを生む
・好ましいこと６：少し嫌なこと３：すごく嫌なこと１のバランスで、嫌なことは完全にはなくならない

感想投稿日 : 2019年4月23日

本棚登録日 : 2019年4月23日