ついた脂肪が即スッキリ! 医師が考案 おかずみそ汁ダイエット やせる栄養たっぷり、空腹感もないから、成功者続出!
- 学研プラス (2019年1月29日発売)
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158さんの感想
食事の一番はじめにみそ汁を食べる、「みそ汁ファースト」をすることでダイエットしよう、という本。食卓にみそ汁はよく登場するので始めるのは簡単。これなら無理なくできそう。
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カテゴリ：
一般書その他
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- 感想投稿日 : 2023年2月13日
- 読了日 : 2022年11月23日
- 本棚登録日 : 2023年2月13日
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