朝起きてすぐに動きたくなる体

  • サンマーク出版 (2024年6月25日発売)
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感想 : 7

ストレッチやトレーニングの前に、身体の準備をする方法が書かれていました。日頃散歩くらいしか運動をしないのですが、こんなに簡単なことなら、試してみてもいいかな、と思いました。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2024年7月26日
読了日 : 2024年7月26日
本棚登録日 : 2024年7月26日

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