人生うまくいく人の感情リセット術 (知的生きかた文庫)

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本棚登録 : 217
レビュー : 22
著者 :
NeoNaokiさん 自己啓発   読み終わった 

1時間程度でサクっと読める本。
内容は、知っていることがほとんどだったが、下記はある意味、新しい発見だった。

①目的地と締め切りは人によって決められても、行き方/交通手段/乗換方法などは自分で工夫可能。
これで、「やらされ感」 → 「自発感」に変わる

②他人と比較するのではなく、「過去の自分」と比較することで成長していることを実感し、モチベーションをあげる

③どん底 = 貴重な時間

④先のことは考えず、「今」にフォーカスし、不安や焦りをリセットする

レビュー投稿日
2019年9月16日
読了日
2019年9月16日
本棚登録日
2019年9月16日
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