レジリエンス(resilience)とは?
困難や逆境に直面したときに、しなやかに立ち直り、回復する力を意味する心理学用語
だそうです。
それを手に入れるための考え方と訓練が、子どもにも読めるように書いてあるので、大人にも使えます。
2024/12/09 更新
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【連載】今日の一冊
- 感想投稿日 : 2024年11月30日
- 本棚登録日 : 2024年12月9日
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