40歳からの予防医学 医者が教える「病気にならない知識と習慣74」

著者 :
  • ダイヤモンド社 (2021年9月29日発売)
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感想 : 28
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タイトルには40歳からとあるが、ピロリ菌検査、HPVワクチン、風疹ワクチンは今すぐやるべき。
肝炎ウイルス検診、マンモグラフィ、細胞診は40歳から。
メラ検査、バリウム検査、便潜血検查、大腸カメラ検査、帯状疱疹ワクチンは50歳から。
低線量CT、PSA検査は55歳から
腹部超音波検査、骨粗しょう症検診、肺炎球菌ワクチンは65歳から。
それぞれ予兆は何で、何に気をつけるべきか、どうなってしまうかなど詳しく解説あり。まずは習慣づけられる程度の運動、食生活改善から。
227冊目読了。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康
感想投稿日 : 2022年8月15日
読了日 : 2022年8月15日
本棚登録日 : 2022年7月31日

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