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からねさんの感想
step5までの、身体や食事、ストレスへのアプローチ部分は最近読んでいた本にも通じるところがあり、理解を深める形で読み進められたけど、stap6の人付き合いあたりからあまりしっくりこなくなってしまった。
あと全体的にやはり比較的極めてる人だなと思うので、一応一般人でも取り入れやすいレベルのことでは書かれているけど、根本が極端に感じてなかなか共感や実感しながら読むことが難しかった。
読書状況：読み終わった
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カテゴリ：
実用書
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- 感想投稿日 : 2023年11月20日
- 読了日 : 2023年12月21日
- 本棚登録日 : 2023年10月29日
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