マンガでわかる「続ける」習慣

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本棚登録 : 16
レビュー : 2
amano225さん 電子書籍を読んだ   読み終わった 

習慣化について漫画で解説した本。
習慣化しようにも、最初のうちは「反発期」「不安定期」「倦怠期」といった習慣化によくない兆候がでてくるようで、それをうまく乗り越える方法について分かりやすく書いてあった。
漫画の展開自体は、こういう本によくあるようにうまくいきすぎ感は否めない(それどころか、主人公より習慣が身についている先輩よりうまくいってる)けど、習慣化自体は人生をプラスにしてくれるのだろうということがよく分かった。
ただ、習慣化をするのは目標があってこそ意味があるのかなと思う。自分の場合、読書はある程度習慣化してるようなものだけど、別に目標や目的があってやってるわけではないから、うまく活かせてないのだろうなと思う。

レビュー投稿日
2020年1月16日
読了日
2020年1月16日
本棚登録日
2020年1月16日
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