養生の実技―つよいカラダでなく (角川oneテーマ21)

著者 :
  • 角川書店 (2004年12月17日発売)
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本棚登録 : 153
感想 : 20
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『強い枝は折れる、よくしなう枝は折れない』と言う考えの元に独特の養生法があれこれと。
参考になるものもあれば世間一般で言われているものとかけ離れたものもありました。

病気は完治するのではなく治めるものと言う考え方や「気」を休める気やすめは「なるほどなぁ」と頷きながら読みました。
自分の体に調子を聞いてあげることは難しそうだけれど大事なことですね。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2013年11月22日
読了日 : 2013年11月22日
本棚登録日 : 2013年11月22日

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