2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法 (青春新書インテリジェンス)

3.32
  • (4)
  • (8)
  • (7)
  • (4)
  • (2)
本棚登録 : 105
レビュー : 12
著者 :
Dr.(読多ー)あんころ猫さん 身体   読み終わった 

最近流行りのグルテンフリーがどういうものか詳しく分かりました。

「分子整合栄養学」というのははじめて聞きましたがこれもちょっと興味があります。

グルテンの害や摂取の仕方も書かれていますが、腸内環境を整えることの大切さが何度も説かれています。

やはり腸は大事ですねー。

レビュー投稿日
2016年5月8日
読了日
2016年5月8日
本棚登録日
2016年5月8日
0
ツイートする
このエントリーをはてなブックマークに追加

『2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜...』のレビューをもっとみる

『2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法 (青春新書インテリジェンス)』のレビューへのコメント

まだコメントはありません。

コメントをする場合は、ログインしてください。
ツイートする