Dr.（読多ー）あんころ猫さんの感想・レビュー

リラックスのレッスン 緊張しない、あがらないために

鴻上尚史

• 大和書房 (2019年1月26日発売)

タイトル通りの内容ですが、あれもこれもと方法論を広げすぎずにシンプルにまとめられています。

「与えられた状況」、「今ある状況」や「目的」と「障害」の話はとても納得できました。

読みやすいしわかりやすい良い本です。

感想投稿日 : 2019年3月7日

読了日 : 2019年3月7日

本棚登録日 : 2019年3月7日