姿勢のふしぎ―しなやかな体と心が健康をつくる (ブルーバックス)

著者 :
  • 講談社 (1998年7月17日発売)
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本棚登録 : 138
感想 : 15
5

心理治療に動作法をとりいれるところの考察が勉強になった。
この本が書かれた以降、どのように成瀬先生の研究が発展したのか読んでみたい。
具体的な動作は、付録がついているのでそちらを参考に筋肉の弛め方が実践出来た。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: ノンフィクション
感想投稿日 : 2012年5月30日
読了日 : 2012年5月30日
本棚登録日 : 2012年5月30日

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