今日から始めるウォーキング&ランニング (PHPビジュアル実用BOOKS)

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本棚登録 : 52
レビュー : 5
著者 :
ク~さん  未設定  読み終わった 

この本は、わかりやす!
立ち方、歩き方、エクササイズ、靴の選び方、痛みの対処法…
写真で解説してあるので、良いです。
ウォーキングとランニングの参考書ですね。

レビュー投稿日
2013年1月24日
読了日
2013年1月24日
本棚登録日
2013年1月24日
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