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M167さんの感想
ライフキネティックに関する内容→やってみた人の褒めの感想→研究報告→実際にやってみたみたいな流れでずっと続く。
ライフキネティックを要約すると常に新しい複雑な運動をすると脳が活性化するよって話で、肝なのは新しい動きに慣れないことが大事らしい。慣れる前に次の運動に移行して常に脳に新しい刺激をたくさん取り入れるようにする。トータルはまあまあかな。
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- 感想投稿日 : 2025年1月12日
- 読了日 : 2025年1月12日
- 本棚登録日 : 2025年1月12日
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