精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方 (だいわ文庫)

  • 大和書房 (2023年3月11日発売)
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本棚登録 : 237
感想 : 7
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心が疲れてるかなーと思うときに読むとスーッと入ってくると思います。
目から鱗だったのは、幸福には自己決定の影響が強いという文章があり、大納得しました。
日本は同調圧力や空気を読む文化があるけれど、自分が本当にやりたいことを選び実行したときの幸せ感はそういうことだったんだなと思いました。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2023年10月16日
読了日 : 2023年10月16日
本棚登録日 : 2023年10月16日

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