10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」

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  • KADOKAWA (2020年7月2日発売)
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順番にトリガーポイント探し。
膝と股関節のための大腿筋膜張筋のポイントが効果的だったのが収穫。
自分の痛みに合わせてほぐす箇所がわかる。

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感想投稿日 : 2021年4月11日
読了日 : 2021年4月11日
本棚登録日 : 2021年4月11日

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