いい緊張は能力を2倍にする

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レビュー : 11
著者 :
bookhonsanさん  未設定  読み終わった 

緊張は「敵」ではなく「味方」という逆転の発想。
炭水化物を制限すると緊張しやすい、セロトニンを活性化すると緊張しにくい等々。
ためになる情報がしっかりと書かれている。

レビュー投稿日
2018年12月10日
読了日
-
本棚登録日
2018年12月10日
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