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Anneさんの感想
・エネルギーをどう吸収するか
・腸と脳はつながっている
は、身に覚えのある内容でなるほどと思った。
自分のためにも、子どものためにも、私たちの微生物のためにも、食事には気をつかい、食物繊維も忘れずにバランスよく摂取していきたい。
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- 感想投稿日 : 2023年1月7日
- 読了日 : 2023年1月7日
- 本棚登録日 : 2023年1月7日
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