18分集中法―時間の「質」を高める (ちくま新書)

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本棚登録 : 353
レビュー : 48
著者 :
しゅんぺい(笑)さん  未設定  読み終わった 

自分にとって、「嫌なこと」をするときに、「18分だけでも集中しましょ」という主張。そうすれば、「やらない」から「少しでもやる」の状態に移行できる。それは心理的にも大きいものだよ、と。
まあ、18分っていう時間に個人差あるやろっていうところを置いておけば、このやり方におかしなところは何もないと思う。
自分にとって「嫌なこと」に「嫌でもとりあえずとりかかる」というのが味噌やと思った。
最初らへんの著者のエピソードに出てきた「意志が強い人」のところで、自分もそういう「意志が強い」友達を思い出して、ああそういうひとってええよなあと共感した。まじめなひとってほんまにうらやましいんよな。

レビュー投稿日
2013年1月19日
読了日
2013年1月19日
本棚登録日
2013年1月19日
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