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だいちさんの感想
いやぁ、安易に手を出してしまい、結果難しすぎた。
今どきの良い睡眠をとることを目的にした本ではなく、ガチンコで睡眠を研究し分析した内容だった。
言えるのは、人間の脳の構造は複雑で、本体(人格？)より良くできており、体のことを一番わかっている。だから、馬鹿な本体が勝手に摂理に反して睡眠を怠ったり不摂生な習慣をとるのは馬鹿な話でありおこがましいということがよくわかった。
よくできてるのだから、その品質を最大限に活かすことができるように生活したいと思う。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2021年6月21日
- 読了日 : 2021年6月21日
- 本棚登録日 : 2021年6月21日
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