MAYUさんの感想・レビュー

渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]

出演 : 渡辺満里奈 

• ポニーキャニオン

満里奈ちゃん、体操の選手みたいです。
本当にびっくり！
しかも、ちゃんと、悪い例と良い例と両方やってくれているので、とても分かりやすいです。
神経や、呼吸や、身体のいろんなところを意識して動かすので、かなり集中力が必要ですし、かなり汗をかきます。
だけど、続ければきっと姿勢もよくなるし、心身健康になるんだろうなあと思います。
ただ、続けるのが大変？？？

感想投稿日 : 2007年9月15日

本棚登録日 : 2007年9月15日