dsukesanさんの感想・レビュー

原田隆史監修 目標達成ノート STAR PLANNER (スタープランナー) 日付記入式手帳

著者 : 原田隆史

• ディスカヴァー・トゥエンティワン (2017年4月20日発売)

目標の設定と、ルーティン化、セルフコーチングで目標達成に向かっていける自分をサポートすることができる。非常に示唆に富、目標の整理と行動化が助けられる。が、中々、自分で目標や人生観などがある程度整理できてないと、このツールを使うことも難しいと感じた。鬱に入りかけの頃に購入したが、その時は全然書けず、しっくりもきてなかった。その意味では、少しハードルが高いものかも知れない。
でも、カウンセリングを受けたり、自己分析をしたりして、やりたいことをある程度整理してから取り組むと、目標の具体化、やるべき行動習慣などを、取りこぼさずに包括的に設定することができて大満足。
今後は、このツールで日々モニタリングしながら、一日一日、できることをやっていけたらと思う。

感想投稿日 : 2021年12月2日

読了日 : 2021年12月2日

本棚登録日 : 2019年3月31日