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eggmen8さんの感想
確実に痩せる方法：
食事が出て来てから10分間は手を付けずにただ眺める。途中まで食べたらまた10分間ほど眺める。満腹感は脳に届くまで10分の時差があるので、食べ過ぎを予防出来るのでいつもの半分の量でお腹がいっぱいに出来る。
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- 感想投稿日 : 2011年6月15日
- 本棚登録日 : 2011年6月15日
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