CD付き。
35分、20分、9分と3つの長さの
まどろみのヨガの音源が入っています。
9分だとちょっとした空き時間等に聴くのにちょうど良いです。
著者のサントーシマさんの優しい声でリラックスできます。
読書状況:読み終わった
公開設定:公開
カテゴリ:
健康
- 感想投稿日 : 2021年10月26日
- 読了日 : -
- 本棚登録日 : 2021年10月26日
みんなの感想をみる