つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた。

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  • 医学書院 (2017年10月23日発売)
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第3世代行動療法と言われるスキーマ療法の事例紹介本。「行きづらい」と感じている人に導入として良い本だと思う。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 心理学
感想投稿日 : 2018年1月13日
読了日 : 2018年1月13日
本棚登録日 : 2018年1月9日

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