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garboflashさんの感想
内容としては時間生物学に着目して、「いつ」すればいいのか休息や開始、中間、終了、グループワークなどについてタイミングを科学的に分析した本です。
あくまで自分で試行錯誤が必要とは思いますけど、試してみる価値はあるかなという内容は結構ありました。
読書状況：読み終わった
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- 感想投稿日 : 2021年5月9日
- 読了日 : 2019年2月9日
- 本棚登録日 : 2021年5月9日
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