今すぐできる心の守りかた フラッシュバック・ケア

  • KADOKAWA (2024年8月21日発売)
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感想 : 15
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フラッシュバックについての説明と、具体的な対応策がわかりやすく紹介されています。

私にとっては文字が大きすぎるように感じて逆に読みづらく、読み進めるのに時間がかかりました。

とはいえ、役に立つ内容がわかりやすい表現でまとめられているので、多くの人が気軽に手に取れる場所にあるといいな、と思う本でした。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2024年9月30日
読了日 : 2024年9月12日
本棚登録日 : 2024年9月12日

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