とけあい動作法

  • 学苑社 (2005年12月1日発売)
3.50
  • (0)
  • (1)
  • (1)
  • (0)
  • (0)
本棚登録 : 14
感想 : 2
4

心と体のつながり、互いに与え合う影響について丁寧に紹介されていて、読み応えのある一冊でした。

緊張と弛緩について、
どんな感情を抱いている時にどんな体の反応があるのか。
あるいは、
体がどんな状態の時に感情はどんな感じになるのか。

具体的に紹介されているので、実感が湧きやすく、自分の体の感覚で確認しながら興味深く読みました。

とけあい動作法そのものは、まだぴんとこないのですが、、いろいろ試してしっくりいくポイントをつかんでいこうと思います。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 未設定
感想投稿日 : 2014年2月9日
読了日 : 2014年2月9日
本棚登録日 : 2014年2月9日

みんなの感想をみる

ツイートする