脳内物質仕事術

3.71
  • (11)
  • (28)
  • (19)
  • (5)
  • (0)
本棚登録 : 244
レビュー : 29
著者 :
haruさん  未設定  読み終わった 

ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン、セロトニン、メラトニン、アセチルコリン、エンドルフィンについて紹介されている本です。読みながら、脳みそが飽和状態になりそうでした。ノートにまとめてみて、なるほど!と納得しました。

脳内物質のそれぞれの特性を知り、それぞれを活かしていくためにはどのようにすればいいか、というヒントがたくさん紹介されています。

「とりあえず始める」ことが根拠のあることだとわかり、目からウロコでした。

メンタル面での支援において、科学的な根拠を求められたときに、助けになりそうな一冊だと思いました。

レビュー投稿日
2011年5月6日
読了日
2011年5月6日
本棚登録日
2011年5月6日
1
ツイートする
このエントリーをはてなブックマークに追加

『脳内物質仕事術』のレビューをもっとみる

いいね!してくれた人

ツイートする