副交感神経を整える効果・大切さを具体事例交え腹落ち十分。血流を意識して良くする、午前中特に早朝に集中力高まるなど実感を裏付けてくれる。役割=自分のやるべき事を明確に意識して実行する事。良い本に巡り合った。
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- 感想投稿日 : 2013年11月13日
- 読了日 : 2013年11月13日
- 本棚登録日 : 2013年11月13日
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