herogrooveさんの感想・レビュー

驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術 「カラダの技」の活かし方

甲野善紀 甲野陽紀 甲野善紀 甲野陽紀

• 山と溪谷社 (2014年3月1日発売)

★★★
今月4冊目
久々本屋で甲野先生見かけて購入。DVDつき。
ちょいとした身体の使い方で爆発的に変わる。
前買った介護の本は参考になったのでこれも治療やランニングに取り入れてみる

感想投稿日 : 2022年4月8日

読了日 : 2022年4月8日

本棚登録日 : 2022年4月8日