驚くほど日常生活を楽にする武術&身体術 「カラダの技」の活かし方

  • 山と溪谷社 (2014年3月1日発売)
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感想 : 4

読んだばかりで、一つ一つの動作をそれほど試したわけではありませんが、「虎拉ぎ」は確かに効果が感じられて、あれ?という感覚がありました。
これは習得する価値がありますね!
DVDを見て一通り習得したいと思います。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
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感想投稿日 : 2016年6月19日
読了日 : 2016年6月19日
本棚登録日 : 2016年6月19日

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