脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)

3.70
  • (309)
  • (546)
  • (595)
  • (69)
  • (13)
本棚登録 : 4220
レビュー : 504
著者 :
Hiromibさん エッセイ   読み終わった 

本を整理するのにあたって久しぶりに読んでみて、「習慣」にできているかと振り返ってみた。
未だできていなくてこれから習慣にしたいと改めて思ったのは
・朝のウォームアップのための音読
・睡眠は思考の整理を進ませる
・小さな雑用を毎日続けると、脳の体力が高まる
・物の整理は思考の整理に通じる
・目を動かす時間を意識的に多く持つ
・報告書・メモ・ブログを積極的に書く
・人から受けた注意を書く

当たり前のことのようでできていないことが多いと気づく読み返し。

レビュー投稿日
2019年3月26日
読了日
-
本棚登録日
2019年3月26日
0
ツイートする
このエントリーをはてなブックマークに追加

『脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力...』のレビューをもっとみる

『脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)』のレビューへのコメント

まだコメントはありません。

コメントをする場合は、ログインしてください。

築山節の作品一覧

築山節の作品ランキング・新刊情報

ツイートする