禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本

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本棚登録 : 1696
レビュー : 195
著者 :
ヒロセマリさん 教養   読み終わった 

桝野さんの本の中でもおすすめ度高いです

連続して読んでいる桝野さんの本。

ポイントが、理解できる数値や、今日からできる明確な動作が多数あり、桝野さんの本の中でもおすすめ度高いです。

また、あるがままを受けいれることの妙味、眠る前の落ち着いたひとときを持つときのポイント、自分の中の所作の判断基準など、今の自分に必要な考え方が多く、ヒントになりました。

レビュー投稿日
2015年12月17日
読了日
2015年12月9日
本棚登録日
2015年12月17日
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