よい食事のヒント―最新食品学と67のヘルシー・レシピ (新潮選書)

著者 :
  • 新潮社
3.00
  • (0)
  • (1)
  • (4)
  • (1)
  • (0)
本棚登録 : 23
感想 : 4
3

 1934年生まれ、丸元淑生(よしお)「よい食事のヒント」、最新食品学と67のヘルシー・レシピ、2003.3発行、東京新聞に連載されたものだそうです。美味しく食べて健康を維持する。有難いです。よもや、食事が原因で病気になったりしないように、ファストフード、お菓子、揚げ物は食べ過ぎないようにしたいです。旬のもの、新鮮な魚介、野菜の並外れたパワー、肉のパンチ、美味しくいただきます(^-^) 特に、ニンニク、ショウガ、タマネギ、欠かせませんw。

読書状況:読み終わった 公開設定:公開
カテゴリ: 健康
感想投稿日 : 2021年11月11日
読了日 : 2021年11月11日
本棚登録日 : 2021年11月11日

みんなの感想をみる

コメント 0件

ツイートする