仕事メシ入門 (ベースボール・マガジン社新書 36)

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本棚登録 : 33
レビュー : 9
著者 :
hy343さん 生活   読み終わった 

「男メシ」とか「男の食事コントロール」などのキーワードが出て来るあたり、働くおじさん(またはおじさん予備軍)へのエールである。

まあ要するに、規則正しい生活を保って、もっとバリバリ働けと・・・^^;

朝食を食べる、バランスよく食べる、よく噛んで食べるなど、内容的には近ごろよく言われている話だと思う。

一方、卵は1個とか、コレステロールのくだりなんかは、近ごろ言われていることと少し違うような気がする。2009年の本だけど、10年も経つと、この手のトピック(学説)って、かなり替わってるんだろうな。

レビュー投稿日
2019年6月3日
読了日
2019年4月11日
本棚登録日
2019年4月11日
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