30のキーポイントで学ぶ マインドフルネス認知療法入門:理論と実践

  • 創元社 (2010年10月23日発売)
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感想 : 4
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理論編は同じようなことがずっと書いてあった。概念を整理してもっとわかりやすく書けるのでは…?
実践編(?)はマインドフルネス認知療法のプログラムが示されてあったものの、具体的なやり方が書かれていなかったのが残念だった。(それを期待していたので。)
むりやり30のキーポイントに収めようとした結果こうなったのでしょうか。。

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感想投稿日 : 2013年4月9日
読了日 : 2014年4月10日
本棚登録日 : 2013年3月22日

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